3ヶ月集中コースでしたが、結果はお安いくらいで大満足でした！
Aさん/40代女性（整体×ピラティス3ヶ月集中コース）
学生時代バレーボールをし、ママさんバレーも気の合う仲間と続けていたのですが、子育てに追われ、仕事やプライベートでもつまづくことが多くなり、段々気持ちが落ち込んでしまい、なにもしなくなりました。あげく、病気で手術・・・体重も70㎏まで増え、ズボンにお腹の肉がのっかり。。。。『もう、これじゃダメだ！』と、友人だった奥様に相談したのがきっかけでした。
初日、静かな中でゆっくり呼吸を感じる。。。あのリラックス感は忘れられません。
気持ちが落ち着き、徐々にポーズが決まるようになると嬉しかったです。また、会話も楽しく『いいですねー』といわれるとテンションがあがり、セージの香りの中、はまっていく自分がいました。3ヶ月集中コースでしたが、結果はお安いくらいで大満足でした。毎回、楽しみでスッキリして帰宅できます。お酒は今でも減りませんが（笑）最終的に10㎏減量！！！姿勢もよくなり、周りの人が驚くほどです。今後は友人と月1回通い、修正して頂いて続けていきたいと思っています。感謝しかありません。ありがとうございました。
私の身体を起こしていただいて
ありがとうございます。
Nさん/30代女性（整体×ピラティス3ヶ月集中コース）
数年前に購入したジーパン（産後履けなかった）を履いたら、履けました！！！！！！驚きすぎて思わず写メを！一度やってみたかったんです、こんなの！まだまだお尻と太ももあたりがキツいですが、痩せました私！ハナノノさんのピラティスで痩せました！
私の身体を起こしていただいて、ありがとうございます！感謝です。
周りから姿勢が良くなったと言われる！
黒豚/40代 男性（整体/ピラティスコース）
私は右手の怪我が原因で脇に電気が走るような痛みがあり悩んでいました。そこで「hananono.」さんにお世話になったところ、最近では脇の痛みもなくなり本当に助かっています。あとデスクワークが多いので猫背で姿勢も悪かったのですが、ピラティスを初めて周りから最近姿勢良くなったよねと言われるようになり、体も変わった気がします。姿勢が変わると生活も変わるんだと気付かさせてもらいました。
美しい後ろ姿を夢見ています！
涼子/60代 女性（ピラティスコース）
何気なく始めたピラティスで、自分の歩く後ろ姿を写してもらったとき、思っている自分の姿とはあまりにもかけ離れていてかなりショックを受けました。この時から真剣に自分の体と向き合いピラティスを頑張ろうと思いました。今まで習っていたヨガや体操と違うのは、ポーズを覚えるだけではなく、体がうまく使えているか、一つ一つチェックして貰い、わかりづらい所は人体模型でわかりやすいように説明して貰えるので有り難いです。指導して戴いた所を生活の中でも意識しながら美しい後ろ姿を夢見ています。
毎回楽しくピラティスしています。
幸恵/30代女性（整体/ピラティスセミパーソナル）
友人に誘われてhananonoに通い始めました。初めてのピラティスでしたが、中之間さんの親切でわかりやすい指導で毎回楽しくトレーニングしてます。レッスンの翌日はしっかり筋肉痛になり効果を実感してます。姿勢が悪く腰痛を患ってますが、改善のコツやマッサージなど教えて下さるので助かってます。
体の調子がとても良くなりました！
千草/30代女性（整体・ピラティスセミパーソナル）
私は元々中之間さんに整体をしていただいていたのですが、整体にだけ頼るのではなく、体の中を鍛えていくことでより一層正しい姿勢、健康的な体になれるということでピラティスの、セミパーソナルを友人と始めました。ピラティスと初め聞いた時は言葉聞いたことあるけどあまりピンと来ませんでしたが、いざ受けてみると…すごい！！の一言です。普段の生活では動かさないような筋肉を刺激するので実際結構きついです！3ヶ月ほど経ちますが毎回新しい発見もあり、未だに筋肉痛になります（笑）でも、劇的に変わったのが普段の姿勢です！今までは自然と猫背になり肩が内側に入ってしまって本当に姿勢が悪かったんですが、ピラティスを受けて猫背でいることの方が腰に負担を感じるようになりました！！気になっていた肩こりや足のむくみ、膝の痛みもいつの間にか無くなっていました！
普通の大勢でやるピラティスだと、このポーズであってるのかな？など何となく進んでしまうことがあると思うんですが、セミパーソナルで受けると正しい動き、ポーズ、呼吸の仕方など本当に細かいところまでしっかりサポートしてくださるので私にはピッタリでした！まだまだ完璧な美姿勢までは道のりが長いですがとにかく毎回楽しく通えているので今後も頑張ろうと思います。
ご指導をいただいてから4か月！
ケイコ/40代 女性（整体/ピラティスコース）
マンツーマンでのご指導をいただいてから4ヶ月ほど経ちました。
手首の骨折で理学療法士の中之間さんからリハビリを受けた事がきっかけでした。他にも股関節を痛め放っておいた事で歩くのに痛みと不安を抱えていることをなんとか解決したくて習い始めました。
今では痛みが消えただけでなく、身体全体が機能しはじめたような身軽さを覚え嬉しい限りです。
ピラティスの後の家事も疲れ知らず。
自然と正しい姿勢になり元気になりました！
マンツーマンの良さは、間違えやすい難しいポーズを体調に合わせ無理なく修正してもらえるところで、説明は腑に落ちるまで丁寧にご指導頂けるところです。
優しい先生なので褒めてくださいますし、何よりハナノノのピラティスは奥深くちょっとだけキツくて楽しいです。
第3の私の大切な場所です(^^)！！
なほ/30代女性（ピラティスセミパーソナル）
友人と一緒に3ヶ月ほどピラティスに通っていますが、丁寧にゆっくり体を動かすので終わった後は毎回筋肉痛にはなりますが、疲れる事なく体がスッキリ軽くなります‼︎
そして最初と最後で体の変化が分かりやすくて、毎回楽しみです。
先生はちょっぴり？天然ですが（笑）かなりの身体マニアですごーーーーく勉強されているのが伝わり安心してレッスンできます。
先生ご夫婦共に姿勢が良く、身体も引き締まっていてまさに私の理想の体型です!!
友人と毎回ワイワイ楽しくレッスン出来ていて、hananono.は、家庭、職場以外の第3の私の大切な場所です(^^)！！